VOICE OF HER
6 Wochen für Frauen, die aufhören wollen, ihre wahrhaftige Stimme zu unterdrücken – und anfangen, sie zu verkörpern.
12.August - 16.September 2026
Stell dir vor, deine Stimme wird zur Medizin.
Nicht zur Performance. Nicht mehr angepasst. Nicht zum Beweis, dass du gut genug bist.
Sondern zum Tor, zurück zu deiner weiblichen Urkraft und ihrem Ausdruck, die schon in dir wohnen.
Es gibt eine andere Stimme.
Sie liegt tiefer. Sie beginnt im Schoß, nicht im Hals. Sie ist nicht etwas, das du dir antrainierst – sie ist etwas, das du freilegst, wenn du bereit bist, sie zurück zu erobern.
Sie kommt aus dem Schoß, steigt durchs Herz, und wenn sie deinen Mund erreicht, ist sie nicht mehr formbar. Sie ist Wahrheit.
Roh. Wild. Ungezähmt. Frei.
Diese authentische Stimme lässt sich nicht trainieren.
Nicht performen. Nicht konstruieren – egal wie gut die Technik ist. Man kann sie nur befreien, fühlen, verkörpern.
Man kann sie nur befreien, fühlen, verkörpern.
Das ist der Weg dieser sechs Wochen: keine klassische Stimmarbeit. Ein Erinnern und Freilegen von dem, was unter der angepassten, funktionierenden, unterdrückten Stimme liegt – bis das, was wahr ist, von selbst aufsteigt.
Deine Stimme - dein wahrhaftiger Selbstausdruck.
Deine Stimme - deine weibliche Urkraft.
Worum es geht
Voice of Her widmet sich der kraftvollen Verbindung von Schoßraum und Stimme – über die anatomischen, energetischen sowie spirituellen Verbindungen.
Was du erkundest:
die anatomische und energetische Brücke zwischen Hals und Schoßraum
stimmliches Tönen zur Lösung blockierter Emotionen
wie sich deine Stimme über deinen Zyklus verändert und wie du mit ihr arbeitest statt gegen sie
die Medizin und Heilkraft deiner Stimme.
Eine Reise in die Rückeroberung deines authentischen Ausdrucks – stimmlich und körperlich – und ein Wiederaufbau des Vertrauens in deine innere Stimme & Intuition.
Für ein selbstbestimmteres Leben als Frau.
Denn deine Stimme wird gebraucht - halte dich nicht länger klein!
VOICE OF HER ist für dich, wenn…
… du deine Stimme verkörpern willst, statt sie länger für das Außen zu performen.
… du deine wahre Kraft kennst, es sich aber noch nicht sicher anfühlt sie auszudrücken
… du dich oft nicht gehört fühlst - obwohl du viel zu teilen hast.
… deine Stimme unsicher, gepresst oder brüchig wird, besonders in herausfordernden Situationen.
… du Selbstzweifel und Scham spürst, besonders wenn es um klare Grenzen, Sichtbarkeit oder Lust geht.
… du dich nicht länger anpassen und funktionieren möchtest, sondern endlich deine Wahrheit verkörpern willst.
… du dich nach einem Ausdruck deiner weiblichen Kraft sehnst, der frei, klar, ungezähmt, wild und authentisch ist
Was dich erwartet
6 Live-Sessions, 1x wöchentlich, je 2 Stunden. Mittwochs ab 12. August.
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01 Opening
Opening Ceremony, erste Embodiment & Voice-Practices. Die Verbindung spüren. Schoß, Herz und Hals sind kein separates System. Sie sind eins.
12 August · 19 - 21 Uhr
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02 Releasing
Die Blockaden lösen. Alte Scham & Schuld sitzt im Körper – und löst sich durch Klang & Embodied Release.
19 August · 19 - 21 Uhr
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03 Feeling
Emotionen ausdrücken statt unterdrücken. Den Zusammenhang von Nervensystem, Stimme & weiblichem Zyklus erforschen.
26 August · 19 - 21 Uhr
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04 Awakening
Erfahre, wie deine Sexualenergie, deine Lust und deine Stimme harmonieren. Der Ton der Lust ist nicht für andere. Er ist deine Verbindung mit dem Leben selbst.
9 September · 19 - 21 Uhr
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05 Devoting
Die Heilkraft des Klangs und deiner Stimme erfahren. Mantras, Medicine Music & Prayer – Frequenzen, die nicht erklärt, sondern gespürt werden.
2 September · 19 - 21 Uhr
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06 Embodying
Integration & Celebration. Deine befreite Stimme verkörpern und in den Alltag weben.
16 September · 19 - 21 Uhr
Was VOICE OF HER besonders macht
Die meisten Stimm- oder Weiblichkeits-Programme behandeln beides getrennt – hier kommen sie zusammen, weil sie es im Körper auch sind.
Es ist kein weiteres Wissens-Programm, das dir noch mehr Konzepte in den Kopf packt.
Du erlebst es im Körper, nicht im Verstand.
Die Gruppe bleibt klein, weil das ein intimer Raum ist, kein anonymer Kurs – und ich begleite dich persönlich durch die sechs Wochen, nicht aus der Distanz.
Und alles findet live statt.
Keine vorab aufgezeichneten Videos, die du dir irgendwann ansiehst – sondern echte Sessions, in echter Zeit, im Kontakt mit gleichgesinnten Frauen.
Jede Session folgt dem gleichen Rhythmus: ein Impuls zum Einstieg, dann direktes Erleben in deinem Körper – nicht Theorie, sondern Praxis. Raum zum Teilen und gemeinsame Übungen, die das Erlebte im Miteinander verankert.
Wer dich begleitet
Ich bin Svenja – Mentorin, Raumhalterin und Stimme für Frauen, die nicht länger funktionieren wollen, sondern sich wahrhaftiger fühlen.
Ich weiß, wie es ist, sich selbst zu verlieren – in Erwartungen, Konzepten, im Kopf. Lange lebte ich ein Leben, das außen gut aussah, innen aber leer war. Erst in Frauenkreisen, mit Stimme, Körperarbeit und Pflanzenmedizin fand ich zurück zu mir.
Zurück zu meiner Kraft, meiner Lust, meiner Stime als Medizin.
Über 1.000 Frauen habe ich seitdem begleitet – in mehr als 20 Retreats, in unzähligen Frauenkreisen, Trainings und in Singkreisen mit Hunderten Menschen.
Was ich daraus mitbringe, ist kein Konzept, das ich dir erkläre. Es ist ein Raum, der nicht analysiert, sondern erinnert – ein Weg zurück nach Hause: in deinen Körper, deine Stimme, deine Wahrheit.
Was Frauen in meinen Räumen erleben
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Hatte so starke Kieferverspannungen, dass sie sich sogar hatte botoxen lassen. Funktionierte im Alltag maskulin-strukturiert, sehnte sich nach weiblicher Mystik. Gemeinsam lösten wir übernommene Last, die nicht ihre eigene war und durch Körperarbeit und innere Kinderarbeit konnte sie sich selbst endlich wieder liebevoll begegnen. Ihr Satz nach der 1:1 Begleitung: „Ich bin mir seit meiner Kindheit nicht mehr so tief selbst begegnet."
– Maike, Psychologisch- Systemische Beraterin
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Von verkopft und gehetzt zur Selbstachtung. Ihr Schlüsselsatz nach der Vertiefungsarbeit: "Ich liebe und achte mich. Alles was drunter ist, geht ab jetzt nicht mehr."
– Isabelle, Professorin
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Vom Sorgen für alle anderen zum Sorgen für sich selbst. Nach der Arbeit an ihrer übernommenen Last: "Jetzt sorge ich mich nicht immer für die anderen zuerst."
– Anna, Ärztin
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Ihre Stimme blockierte unterhalb des Solarplexus; im Tönen zeigte sich, woher das kam: "das darfst du nicht" — kirchlich und historisch geprägte Frauenunterdrückung, die sich in ihr selbst fortgesetzt hatte. Über Körper- und Stimmarbeit kehrte sie zurück zu einem Satz wie: mein Körper gehört mir. Später erkannte sie ihr eigenes Retterinnen-Muster — alles für andere gegeben, sich selbst dabei vernachlässigt — und traf eine neue Entscheidung: zuerst für sich selbst sorgen.
– Elisabeth, Coach
Jetzt anmelden
8–10 Plätze für Frauen, die bereit sind für diese Reise.
Sechs Wochen, live online, ein Raum, den es online kaum so gibt.
Early Bird 690 € (erste 4 Plätze)
Regulär 790 €
(Ratenzahlung möglich)
Das ist kein Standardkurs. Das ist ein Kokon für maximal 10 Frauen. Wenn du das hier liest und etwas in dir antwortet – warte nicht, bis die Plätze vergeben sind, ohne dass du dabei warst.
Sichere dir jetzt deinen Platz.
VOICE OF HER ist ein 6 wöchiges online Gruppen-Mentoring für Frauen – eine gehaltene Reise in deinen befreiten Selbstausdruck, deine Stimme und deine weibliche Essenz.
6 Wochen für Frauen, die aufhören wollen, ihre wahrhaftige Stimme zu unterdrücken – und anfangen, sie zu verkörpern.
August - September 2026
VOICE OF HER ist ein 6 wöchiges online Gruppen-Mentoring für Frauen – eine gehaltene Reise in deinen befreiten Selbstausdruck, deine Stimme und deine weibliche Essenz.
6 Wochen für Frauen, die aufhören wollen, ihre wahrhaftige Stimme zu unterdrücken – und anfangen, sie zu verkörpern.
August - September 2026
FAQ
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Nein. Es geht nicht um deine technische Stimme - im Gegenteil. Wir erinnern daran was Stimme ist abseits von Technik, Performance und Perfektion. Es geht um deinen wahrhaftigen befreiten Selbstausdruck.
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Da der Raum live ist und von der Energie des Kreises getragen wird und nicht irgendein pre-recorded Course ist, empfehle ich dir so oft wie möglich live dabei zu sein. Es wird Aufzeichnungen geben, und deine Reise lebt von Kontinuität und Commitment. Ich empfehle bei mindestens 5 von 6 Sessions live dabei sein.
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Die meisten Stimm- oder Weiblichkeits-Angebote behandeln beides getrennt – hier kommen sie zusammen, weil sie es im Körper auch sind. Es ist kein weiteres Wissens-Programm, das dir noch mehr Konzepte in den Kopf packt; du erlebst es im Körper, nicht im Verstand. Die Gruppe bleibt klein, weil das ein intimer Raum ist, kein anonymer Kurs – und ich begleite dich persönlich durch die sechs Wochen, nicht aus der Distanz. Und alles findet live statt. Keine vorab aufgezeichneten Videos, die du dir irgendwann ansiehst – sondern echte Sessions, in echter Zeit, mit echten Frauen neben dir.
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Das ist eine der häufigsten Sorgen – und sie ist berechtigt. Du wirst Wege erfahren, auch leise zu tönen und trotzdem die volle Wirkung zu spüren. Es geht nicht um Lautstärke. Es geht um Wahrhaftigkeit. Und zugleich ist es auch eine wunderbare Möglichkeit um mit Scham zu arbeiten - embrace it!
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Gerade dann. Introvertierte Frauen haben oft die kraftvollste Stimme – sie wurde nur am längsten zurückgehalten. Der Kreis ist kein Bühnenauftritt. Du bestimmst, wie sichtbar du dich zeigst, in deinem eigenen Tempo.
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Das darf passieren – dafür ist der Raum gemacht. Ich halte den Kreis trauma-sensibel und begleite dich, wenn etwas hochkommt. Du musst nichts durchstehen oder kontrollieren. Du wirst nie allein gelassen mit dem, was sich zeigt.
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Genau dafür ist Woche 5 da. Du musst nicht schon verbunden sein, um diesen Raum zu betreten – du betrittst ihn, um die Verbindung erst zu finden oder zu vertiefen.
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Jede Session folgt dem gleichen Rhythmus: Ein Impuls zum Einstieg öffnet das Thema der Woche. Danach geht es direkt in dein Erleben – mit Stimme, Atem und Embodiment, nicht im Kopf, sondern im Körper. Es gibt immer Raum zum Teilen, wo das Erlebte in Worte finden darf und gehört und dadurch verankert wird. Wir vertiefen in gemeinsamer Praxis, damit du dich in Beziehung neu erfahren kannst.
Kurz: Impuls, Erleben, Teilen, gemeinsam vertiefen – jede Woche mit neuem .
Fragen?